1、　　通常当皮肤被晒伤之后,就会导致局部出现红肿,疼痛等各种不适症状,如果得不到及时的处理就会影响肌肤健康。如果不小心被太阳晒得发红发疼，这时候该如何紧急处理呢?怎么让皮肤缓解下来呢?请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。

(资料图)

2、　　晒伤了怎么办通红的疼

3、　　方法一：冷敷

4、　　根据自己的晒伤情况,进行冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的办法是用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,就好。如果已经是严重晒伤了,就最好放到冰箱凉一下,再敷,效果更好。冷敷最好,每次半个小时,一天两到三次。

5、　　方法二：维他命E润肤膏防疤痕

6、　　材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。

7、　　方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

8、　　方法三：薰衣草香薰油减热

9、　　材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

10、　　方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

11、　　功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

12、　　方法四：芦荟治晒伤

13、　　材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。

14、　　功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

15、　　方法五：西瓜治晒伤

16、　　西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤处,每五到十分钟更换一次西瓜皮,如果是严重晒伤的.话最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果明显。

17、　　方法六：　洋甘菊涂抹法

18、　　材料：洋甘菊数朵。

19、　　做法：将洋甘菊用温开水冲泡，等其慢慢变凉之后再使用无菌外用棉花蘸取洋甘菊茶水擦拭晒伤位置或直接敷在晒伤位置即可。

20、　　效果：洋甘菊具有很好的镇静效果，特别适合晒伤之后发红、灼热的肌肤镇静消炎使用。

21、　　晒伤的表现

22、　　晒伤是因皮肤过度暴露于有害的太阳紫外线而引起的，虽然晒伤的症状(例如皮肤出现红斑，并且有触痛现象)通常是短暂的，但皮肤受损却是永久的，同时可能会对健康产生长期的严重的影响，包括皮肤癌。强烈日晒后迅速发生红斑，一般数小时内或次日，个体差异较大。在露出部位的皮肤上发生弥漫性鲜红色斑及肿胀，重者出现水疱、大疱，境界清楚，自觉烧灼感或有刺痛，触之更甚。一般日晒后次日病势达到顶点。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀(特别是腕、踝和面部)常持续数天，继之糠秕样脱屑，严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及全身症状，如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等，甚者心悸、谵妄或休克。

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